标题：元音老人答：修法后觉得胸口会发闷，如何避免？

内容：
问:我修法后觉得胸口会发闷,如何避免?

元音老人答:要注意三点:1、手印举起靠近胸口,手臂不能靠胸口。

2、要呃气让它呃,泄下气就让它泄,打哈欠就让它打,不能屏住,呼吸要自然。

3、身体往下弯会很疲劳。

先睡好觉再打坐。

发布时间：2025-11-05 12:37:41
来源：弘善佛教网
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