首先，不轻易动心起念。心念虽难受控制，但并非不能控制，只要大家收束住这颗急功近利的心，在任何事情面前，退一步，放缓思考，少欲少求，念头就不至于满天飞。然后是观想..
安定
内心安定，何处惹尘埃第2章 气要和，性要缓，春来草自清多年古镜要磨功，垢尽尘消始得融；静念投于乱念里，乱心全入静心中。清普能嵩世界上从没有一个实实在在的东西叫烦恼..
善建者不拔，善抱者不脱，子孙以祭祀不辍。 修之于身，其德乃真;修之于家，其德乃余;修之于乡，其德乃长;修之于国，其德乃丰;修之于天下，其德乃普。故以身观身，以家观家..