冬季

小寒、大寒，是最冷的节气，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，中风者也增多。因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作。道..

冬季是呼吸道疾病的高发季，许多城市的雾霾也让人们的呼吸道受伤。在此推荐几种护肺的小药茶，大家可根据需要选用。一、罗汉果茶罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗..

编者按：荸荠是一种神奇的食物，作为水果食用时口感脆爽，咬上一口清甜的汁液瞬间溢满口腔。另外荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、化湿祛痰、消食除胀的功效。下面让我们..

编者按：橘子，酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、润肺化痰的功效。中医认为，橘子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药。然而，橘子虽好也有禁忌。让我们一起来看看橘子有哪些..

进入冬季，防寒保暖是养生第一要义。寒邪侵犯体表，最常见的危害是感冒发烧；更严重的情况是，寒邪可能进一步深入，侵袭人体内在脏腑和经络关节，引发腹泻、腹痛、关节痛，..