标题：一日禅：修行就是修心

内容：
修行就是修心，修一个平静的心。

我们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。

我的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。

心放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。

发布时间：2026-01-30 13:14:10
来源：弘善佛教网
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