一日禅|再喜欢也不如合适重要
有很多时候,我们遇到喜欢的东西亦或是人,都会习惯性的紧紧抓牢在手里,唯恐一个不小心就会错失。找到适合自己的,不仅能满足日常的需求,避免了时间精力的浪费,更重要的..
银耳加一宝,滋补养颜!现在吃正合适!
说起燕窝大家都知道,是滋补珍品,但大多数人不知道的是:外行吃燕窝,内行吃银耳!《本草诗解药注》中提到:白耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,诚润肺滋阴之要..