一日禅|半饱的人生,实则是丰盈的
半饱的人生,表面上看是亏损的,实则是丰盈的。陶渊明辞官归里,与夫人翟氏一起耕作,安贫乐贱;美国作家梭罗为躲避世事纷扰,独居瓦尔登湖畔,他搭起木屋,开荒种地,写作..
一日禅:感恩生命
生命的恩赐往往是异常奇妙的。它不仅包括肉眼能够看到的平常事物,还包括肉眼看不到、必须要靠心眼才能感受到的种种事物。当我们要感恩生命的恩赐时,除了视线可及的世俗浅..
一日禅|最好的关系,是彼此成就
每个人都是独立的个体,跟任何人之间的连结,在一起,都是为了成为更好的彼此。这样的亲密关系,才有意义。除了恋人之间,很多稳定的关系都是如此,朋友之间,亲人之间,同..
一日禅:简单的生活
生活,从来就不简单,何不简单过呢?生活不简单,那便随缘、随喜、随心;不悲不忧,不急不躁;简单过生活,在窗明几净的家中,与三五好友,坐在阳光下,烹一壶清茶,细细品..
一日禅|你我生活不同,不必相互打扰
吾之蜜糖,可能是彼之砒霜,有人追求惊险刺激的人生,也有人觉得生活富足就是最大的圆满,对错?幸福?根本没有一个标准答案。庄周曾言:子非鱼,安知鱼之乐。不要以自己的..
一日禅|人要想改变自己什么时候都不晚
年龄对一个人来说,可以是一种负担,也可以是一种财富。心态平和了,工作的热情又重新回来了。我的人生,应该说没有被命运和机遇特别垂青过,每一步,都是自己踏踏实实走下..
一日禅|最好的友情是各自忙乱,互相牵挂
许多年后,你或许已经不会在意那些来来去去的过客:时间帮你筛选了许多人,你不必考虑和谁的友情多一点,和谁少一点,时间已经沉淀了一切。不再愿意时常剖白心迹,是因为知..
乱来的儿童养生,正在摧毁孩子的健康和未来!
随着物质越来越丰富,生活习惯的日迁月移,现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯,导致体质下降。鉴于今日之儿科病越来越难治,越来越..
一日禅:无常即苦 如同季节的轮转
人生充满无常,无常即苦。佛法告诉我们,生命的无常是无法回避的,我们应该面对它、认识它、超越它。一说到苦,很多不了解佛法的人总认为佛教是消极的,是悲观的。其实不然..
92岁老人血管竟好得像29岁,他说每周吃三次这道菜!
有句话说:血浊致百病,血净病自消。从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积。举个例子,自来水管用久了,会结垢、生锈,逐渐导致管道受阻,隔个几年,就要清理或者换..
吃什么对皮肤好?第七种让你意想不到
想要皮肤好就多吃这些食物吧!紫色和蓝色的水果是皮肤的最佳保养品。巧克力具有美容的功效,巧克力含有黄酮醇,能有效改善粗糙暗黄皮肤。葵花籽含不饱和脂肪酸和大量的维他..
年纪越大,血液垃圾越多!秋天这一物带皮吃,清血、祛病、延寿!
随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃圾不清,不仅病缠身,还会减寿命!如何才能解决这个问题?..
教你一招,搞定秋冬27种小毛病!
随着气温的下降,各种疾病席卷而来。不少人逐渐和医院打起了交道。其实有些病没必要非得去医院!教你一招,搞定27种秋冬小毛病。一、手脚冰凉:大枣1促进血液循环大枣性温..
久坐不动,现代人常见“上热下寒”
我们这个时代有一种病,很流行,十个人当中九个人都有,这种病叫上热下寒。为什么会出现上热下寒?因为上面动得太多。眼睛老在动,看手机;嘴巴老在动,吃各种各样的垃圾食..
素食健康:史上最养生素食 吃这四种素食完胜吃肉
红薯:补虚乏、益气力营养分析:系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃..
做人,少一点套路,多一点真诚!
你骗了我,我仍然相信你,这是智慧。你为我捧场,我为你捧场,这是好朋友。今天说你笨,明天说你傻,这是爱你的人。经常批评你,又肯来帮你,这是贵人。帮他百次不记恩,半..
这些水果补血养颜赶紧吃起来
水果对于人的身体有着很多好处,经常吃水果有利于保持健康排毒护肤,不同的水果有不同的功效,而有些水果有补血功能哦,那么究竟是哪些水果呢?下面一起来看看吧。1、葡萄..
饭后半小时,养生黄金期!
早餐后半小时1、不要急于锻炼,以免引起消化不良。2、不妨用手按摩膝关节,可以使胃经通畅,在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节,是很好的养生方法。午餐后半小时1、午饭..
今日霜降丨一年补透透,不如补霜降,一年中最重要的养生时机!
霜降是二十四节气中的第十八个节气,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日,太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来,草..
卧室放蚊香万万记得搁钢镚!控制烧香时间,解决亿万人的难题!
卧室放蚊香万万记得搁钢镚!控制烧香时间,解决亿万人的难题!在夏天的夜晚,很多的家庭都会在卧室睡觉之前点上一盘蚊香来驱蚊。但是,如果燃烧一整盘蚊香的话,会有大量的..