弘善佛教网

1、锻炼身体不能一天锻炼，顶上一周，也不能为工作太忙，闲时锻炼找借口。2、不能起个大早，锻炼身体，早起锻炼要必待日光，四季起居要有时。3、昼练养阳，夜练伤阳，所以..

不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！简单的管住嘴，迈开腿的说教，是无法去染习化秉性的。而7天禁食辟谷，这种雷霆手段，挑..

没有接触茶之前，他的人生起起落落，浮浮沉沉，一路迷茫，也一路失败。只有遇到茶的一刹那，他的内心才真正找到触动他心灵的一种文化。所以他进入到了茶的世界，得到了心灵..

《道德经》是万经之王。它之所以称之为万经之王，是因为它系统地揭示了宇宙的根本真理；揭示了宇宙万物形成和化生的源动力；揭示了人类与这个真理和源动力的根本依存关系；..

到底怎么补气血呢？减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。现在气血亏虚的人特别多，通常都是生活习惯造成的..

王舍城中有一个太子名字叫阿"世，性情随和顺从。但受一伙恶毒的朋友的教唆，抓起了父王频婆娑罗和母亲韦提希夫人，把他们囚禁在深宫之中，不让他们再出来。韦提希夫人被囚..

艾叶和白酒调配专治：颈肩腰腿痛，神了！艾叶和白酒调配专治：颈肩腰腿痛，神了！艾草又叫：艾蒿、灸草、医草；纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘..

今日是是大雪节气，是二十四节气中第21个节气，相对于小雪，此时的天气更为寒冷，标志着仲冬时节的正式开始。大雪是进补的好时节，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈..

《道德经》即是《老子》。文词古雅、哲理渊深，注家很多，尤有未尽之处。读来朗朗上口，被誉为哲学长诗，若要真正读懂它，确也有其难度。《老子》自述曰：吾言甚易知，甚易..

【盐蒸橙子】治咳嗽，秒杀一切止咳消炎药橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不..

幸福，是我们每个人所希望、所追求的目标，但是世界上，究竟有多少人，认为自己是很幸福快乐的人呢？由于每个人根性的不同，因此所追求的幸福也不尽相同。有的人认为拥有了..

外界的打扰来自我们的内心有个小和尚学会了入定，可是每当入定不久，就感到有只大蜘蛛钻出来捣乱。没办法，他只得向老和尚请教。 小和尚说：“师父，我每次一入定，就有大..

在遥远的西藏雪域高原上，住了一位德高望重的老喇嘛。有一天，老喇嘛救起了一只小老鼠，从此小老鼠就陪伴在老喇嘛的身边，但他却日渐感到不安与忧愁。原来，小老鼠一直对老..

夫妻之间的真情真爱晏子德才兼备，他辅佐了齐国三代君王，身居高位，俸禄丰厚，自己却朴素节俭，将多余的财物用来帮助亲族，对百姓体恤有加。他对自己妻子的道义情谊，同样..

宏圆法师：一念嗔怒，毁掉自己的功德法财嗔恨心会给修行人带来很大的障碍，一念嗔心起，百万障门开，火烧功德林。我们每天念佛、诵经、修戒定慧、积功累德，但是你一起嗔恨..

好人缘是怎么来的？好人缘是一个人的巨大财富。拥有好人缘，事业上会顺利，生活上会如意。但好人缘并非人人天生就有，它更需要你的后天努力。1.尊重他人一个人要想得到他人..

在诵读金刚经的时候，金刚经的心咒也是需要诵读的，在诵读金刚经心咒的时候，大家只要是诚心的去诵读的就是可以的，并没有什么特殊的地方，自己的内心是恭敬的真诚的，那么..

一碗神仙粥，粥到病除！家家必学的神方我国民间流传的神仙粥歌诀是：一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸..

最近连续出现雾霾天气，对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对雾霾的办法，除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外，我们还要在饮食上多加注意，你知道..

我们现在专心一致来念观世音菩萨，也要念自己自性中的观世音菩萨。我们修行，外面有什么，内里也有什么，外边有观世音菩萨，内边也有观世音菩萨。所以念观世音菩萨，要念内..