一日禅道

被逆境所困，抱怨是没有用的。被困，才有所思；有所思，才有所能，有所能才会找到逆境的出口。就像高山无法囤积流水，云朵无法锁住日月。逆境是扭转不了生命本然的真实。反..

征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。慧律法师有舍有得，舍一得万，一粒种子种入土中，每个成年人，都会经历这样的至暗时刻。或是迷茫焦虑的状态..

把人生的镜头拉远一点，不要老是特写。从人生的长度看，将镜头拉远一点，我们会看到现在所有的痛苦与煎熬，终会过去。从生活的广度看，把镜头拉远一点，我们会看到那些和我..

学会在逆境中求生存，要在那些歧视的目光里找回你做人的尊严。受到压抑才知道奋战，受到排挤才知道竞争。弹簧背负着重量的压抑，始终没有放弃反弹的欲望；大颗粒沙砾受到挤..

好高骛远，想一蹴而就，不但违反自然规律，而且寸步难行，只会使自己失望，加深挫折感而已。所以，凡事还是应该量力而行，千万不要好高骛远，以免收到相反的效果。..

心情开朗时，见到的人都友善亲切；心情烦躁时，碰到的人仿佛都面目可憎。当你的心充满祥和，到哪里都一样欢喜自在；当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。慈悲的人教..

人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不..

知命与认命不同。认命是消极的态度，完全放弃生命的作为；知命则是认知万事万物有其因缘，该来的总是会来，顺逆皆然。若能知命，便能坦然面对人生的际遇。..

《青春寄语》里说：教养不是轻易地从别处买来，贴在身上的调性，而是你本人的生命里侧，皮肤底层，渗透出来的光彩夺目的情操。做一个有教养的人，温暖如光，敞亮而得体，一..

卡耐基曾说：选择自己喜欢的朋友，坦诚相待，你会因为被爱而幸福；选择自己喜欢的生活方式，遵循自己的节奏，你会活得从容而真实。是的，人生很长，我们都该对自己温柔一点..

我们常常觉得，忙就好了啊。因为忙并不可怕，它能为学业，为工作得到一种升华。只不过，可怕的是我们在忙的同时，弄丢了初心，顾不上快乐，蒙住了双眼，看不到生活的色彩。..

诗人顾城曾说：一个人应该活得是自己并且干净。人到了一定年纪，见多了油腻，看过了浮躁，渐渐会发现，活得干净有多么难得。它能一眼映见我们灵魂的底色。活得干净，心才清..

身边总能碰到这样的人，总是一副毒舌的样子吐槽别人的小幸福。女生收到男朋友送的项链，他就吐槽对方没本事，送那么廉价的东西；孩子考上了一个一本大学，他就说不是985大..

每个人的身体都遵循着一个能量守恒定律，你在夜晚多熬的时间、多消耗的身体能量自然需要白天同样的能量来弥补，这也是为什么熬夜的人第二天会感觉身体疲惫，状态欠佳。很多..

生活中，我们学过太多讲话的技巧，比如要学会赞美，学会夸人，学会说漂亮的话。但从没人教过我们，怎么说丑话？能把丑话说好，其实是一个人高级的情商。丑话，是对于未来可..

我们常常觉得美是一门学问，似乎要去学很多知识才能看见美、创造美。或者需要准备很多，才能够拥有美，不然就只是琐碎的日常。可或许，美并没有我们想象得那么复杂，平凡如..

很多时候我们也是如此，当习惯了复杂，就会习惯用复杂的方式面对问题。但是生活真的有捷径，当你学会怀着一颗简单的心去面对，或许会收到意外之喜。我们看似生活在一个嘈杂..

《千与千寻》里说，人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要准备下车时，即使心里不舍得，也该挥手道别。人生就好像一..

中国人喜欢讲人情，经常都说你要给我面子。明明不想去的场合碍于情面要去，不想答应的事情却仍然不得不答应，不喜欢交际应酬便会被认为不识时务不够合群，因此一次次强撑下..

其实真正的享受是安闲，而最大的享受是身心平安，并不是在于物质上的丰富或是贫乏。适当的休闲可以让自己的身心舒畅，呼吸的空气是新鲜的，还有生活的气氛是轻松的，生活的..