一日禅道

拒绝别人、被人拒绝在生活中一样普遍，不要因为不好意思而不懂拒绝，也不要因为被拒绝而不好意思。除了学会拒绝，也要慢慢学会被拒绝，当对别人提出请求的时候，能立刻感受..

漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。若得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏，错过了风，我们会收获雨；错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。心若年轻，则岁月不老，无论时光如..

当事情如愿的顺利进行，接二连三的让自己称心如意时，一帆风顺的背后必然会有一波三折。我们习惯于跑得太快，但有时候匀速地保持平衡感比加速更重要。加速的过程很容易让人..

和比自己优秀的人打交道其实是一件不容易的事。人一旦发现自己的不足就难免会有落差，不仅要接受落差，还要努力让自己缩小之间的落差，这种过程虽然痛苦，但还是要尽量让自..

收拾房子的时候想到，不仅房子需要大扫除，人生其实也需要大扫除。发生过的事情，难忘的记忆，朋友圈里的人，这些人生中的东西也应该找一天花时间好好整理一下，该扔的扔了..

知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷..

人与人交往，越是八面玲珑的人，往往越交不到真心的朋友。人活一世，不必要满足和迎合每一个人，一个真心的朋友，比得上一群点头之交。所以，对人对事，保持热情，适度冷淡..

生活其实很简单，就在当下；修行其实也很简单，就在身边。生活中处处体现修行，修行中时时处于生活。生活的不如意，就是修行上的一点点精进，一分分增上。处处圆融，随缘自..

看起来幸福的人，心里也有难言的苦；时常微笑的人，心里也有无声的泪；炫耀生活的人，可能远没表面那么风光。一个人的幸福，只有自己懂得。所以，不要跟自己过不去，不要纠..

人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。没有唾手可得的幸福，发愤图强，主动争取才能一步步接近幸福。随，不是随波逐流，而是知止而后安。能力与条..

一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独..

太宰治在《正义与微笑》里写：不懂的，就说不懂。不会的，就坦承不会。若是摒弃故作姿态，人生之路似乎意外的平坦通途。承认自己的无知，不是一件简单的事，但如果做到了，..

林语堂曾说过中国人最糟糕的特点之一就是：遇事忍耐。他承认：忍耐是国人崇高的品德，但这种品质走得太远，以至于变成了一种恶习。一味地忍，是一种懦弱。而真正的忍，是有..

知足不辱，知耻不殆，可为长久。生活不必要求完满，一半才是恰到好处，才是长久之道。生活里的大多数事情，不过是鸡毛蒜皮。睁一只闭一只眼，得饶人处且饶人，不给自己添委..

将自己的喜好进行到底，发挥极致。往往成为一个人的生活之光，带着热情的努力事半功倍。试着发掘自己感兴趣的事吧，不要让它埋没在生活的琐碎之中，真正让你变得更好的就是..

生命中出现的一切其实都有原因的。开了又败的花，来来往往的人，过期的凤梨罐头。不管他们留下了多久，发生了什么，至少他们和我们有过交集。我们应该心存感激，然后期待下..

人生数十年，顺境逆境皆是常事。顺境使人顺悦的同时，亦容易让人懈怠；逆境则相反，虽容易让人倍觉焦躁痛苦，可一旦坚忍跨过，则更上一个台阶。所以当我们遇到逆境的时候，..

人生在世，难免会遇到不顺心的人和事，看得太清楚，就容易受伤。不妨睁一只眼闭一只眼，偶尔糊涂一点，这不是胆小懦弱，而是人生的大智慧，也是做人的高境界。心胸开阔，自..

一个人的时候难免感到孤独，常常也会渴望陪伴和陷入沮丧。每当这个时候，不妨问问自己，你是一个喜欢自由的人吗？如果是的话，就不要害怕这种孤独感，孤独是自由的代名词。..

人的生命，只在一个呼吸间。生命短促，我们更应该善待自己，寻找活着的意义。生命不是用来浪费的，也不是用来解决问题的，它是用来愉快地生活的。人生多一分烦恼，就需要有..