早吃素

长沙晚报：长沙素食清明节—传递对生命的敬畏！长沙晚报：长沙素食清明节——传递对生命的敬畏！过一个素食清明节 没有哪一个节日不是用心铭记的。今年的清明节，正如本报..

长期吃辣小心惹胃癌！这9种人千万别吃辣痔疮患者俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的维生素C，能够刺激味蕾，让人在炎热的夏天变得有食欲。但是..

酱爆蔬菜丁原料：黄瓜半根，莴笋半根，干香菇4朵，麻辣花生1汤匙。 调料：甜面酱1汤匙，生抽1汤匙。 做法： 1、黄瓜、青笋切丁备用，干香菇泡发后切成等大的丁备用。 2、锅..

酒是素的吗？！ 是的，从制作的材料来说，酒是素的！ 学生时代学校规定不能喝酒，就乖乖的听话，从没想过要喝它；出了社会，虽然常有各式的聚餐与应酬，尤其同学、同事、朋..

选择适合自己职业的水果大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，据俄罗斯媒体报道。“不同的水果..

追溯佛门素食观的起源佛教所奉行的素食主张，与佛家的教义、教规和它所奉行的宗教伦理观念息息相关。总体来说，佛教的素食观念和以下几个方面有关：(1)慈悲心佛家认为素食..

进来对照查查自己体内的毒素吧，中医教你几招排毒法祛除毒素中医养生教你几招排毒法祛除毒素。查查自己体内的毒素吧1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。（5..

这样饮食女性易骨折许多人爱吃肉，认为肉营养丰富，动物蛋白多，可是，研究发现，老年女性吃肉多而蔬菜少，易出现骨折。而那些吃蔬菜多而吃肉少的女性，骨折的可能性要小。..

这样吃核桃最伤身易短命核桃是我们都知道的很补脑的食物，营养价值高，也有很多的吃法，那么吃核桃应该怎么样吃呢?好的食物也是要掌握好的食用方法才会发挥所有的功效，看..

这四类肉让你疾病缠身炸鸡排能量高油炸食品被世界卫生组织列为十大垃圾食品之首，油炸的肉食更是“坏脂肪”的重灾区。油炸过的肉能量密度高，经常进食极易导致肥胖。油炸食..

这些助美白新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提供给人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且经常食用新鲜的水果和蔬菜也能帮助练习瑜伽的人..

这三种烹饪方法减少青菜营养流失所有的蔬菜、水果经过烹煮后，都会有营养流失的问题，因为蔬菜富含的维生素C、维生素B群、矿物质等多为水溶性，很容易因为氧气、高温所破坏..

身体病变七大征兆手抖长斑，老了还是病了？岁月匆匆，身体也随着时光的流逝而悄然变化：皮肤出现肿块、双手开始颤抖、指甲下长出纹路……它们是疾病征兆，还是正常变化？美..

跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法能想象吗?跪着竟然可以养生，这是一种最新型的养生方法，效果就是那么惊人。我们以前常说，情愿站着生，不愿跪着死。现在，跪..

超好吃的下饭快手菜—干煎辣豆腐原料：北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根调料：橄榄油4汤匙（60ml）、豆豉辣酱2汤匙（30克）做法：1）将北豆腐切成2cm大小见方的块..

走路常犯8个错误来源：生命时报 作者：胡楚青走路算是老少皆宜的“最佳运动”。但这个看似简单、每个人都能抬腿就做的动作，能真正做对的人却不多。美国最有影响力的生活类..

豆腐豆浆增强记忆豆腐是中国传统的健康食品。最近，对豆腐的健康功效又有了新发现。据台湾《康健》杂志报道，一项新研究指出，豆腐和豆浆能增强记忆力。 国外一项研究将学..

豆油皮炒香芹，素食必不可少材料：豆油皮，香芹制作方法：1.豆油皮较厚，提前放在水里泡发一下，洗净切丝待用。2.将芹菜摘去老叶和根，在滚水中焯一下捞出过凉挤干水分，用..

谦君：我的素食因缘那年，终于有地方可以自己开伙做吃的，可以告别食堂大锅饭的日子。我向往自己做出好吃又营养的菜。将锅碗等用具准备好后，前往菜场卖鱼处，鱼蛋白质高，..

谈七情致病与养生作者： 张红红 赵德儒人体是一个极其复杂的有机体，七情六欲，人皆有之，属于正常的精神活动，有益于身心健康。但异常的情志活动可使情绪失控而导致神经系..