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春季养生补充这五味甜味补脾肝属木，脾属土，土木相克，春天肝旺会伤及脾胃，影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食，补充人的脾胃之气。中医认为，脾胃是后天..

戒律一：以自我为中心的人，将困于人生最大的陷阱人人都有一个自我--我的身体，我的思想感情，我的财产、名誉、地位等等。但是如果你是一个聪明人，就应该多替他人着想，因..

汝处外道多，汝既生正信，凡所言所行，当勿与彼同，则或可转彼邪执。第一须要敦伦尽分，闲邪存诚，诸恶莫作，众善奉行。第二须具真信切愿，持佛名号，不使名利及人天福报之..

歌德说：大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。莎士比亚说：患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。李嘉诚说：人若软弱就是自己最大的敌..

水推崇为五行之一、三官（指道教所奉的天官、地官、水官）之列，人们对水的敬畏几乎达到了与天地并重的程 度。与此同时，水之于人，在提供饮用、灌溉及舟揖之利等外，还是..

可能你会因为工作量大而加班加点，可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗，那么别忘记健康！女性最主要的养生就是养阴，而夜晚是养阴的最佳时期，可是很多女性会为了工作而熬夜，..

老君曰：大道无形，生育天地（2）；大道无情，运行日月（3）；大道无名，长养万物⑷；吾不知其名，强名曰道⑸。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静。男清女浊..

单细胞海藻是地球生命的起源，是生命食物链的基础，更是地球万物生存的保障。美国航空航天局（NASA ）的科学家指出：地球大气层中人类赖以生存的氧气有90％是由单细胞海藻..

睡眠有多重要？睡眠，能够消除疲劳、恢复体力、增强免疫功能、益寿延年、美容美颜没有高质量的睡眠，人体各机能系统就会渐渐失去平衡。想拥有优质睡眠，怎能不选择青奥床上..

胡润研究院携手中国长白山保护开发区管理委员会在吉林长白山举办2014长白山慢生活论坛，联合发布《2014中国高净值人群养生白皮书》。报告揭全面分析了中国高净值人群的养生..

在批评和反省中成功转命运实例1930年初秋的一天，清晨，一个只有1.45米的矮个子青年从位于日本东京目黑区的公园长凳上爬了起来，徒步去上班，他因为拖欠房租已经在公园的长..

在烧香拜佛时候该对菩萨说什么虽然信仰佛教的人越来越多，但是其实有很多烧香拜佛的人，他们的动机并不如法。三年前曾经有一位居士对我说，某一个庙门口，有一位老太太手里..

一个素食者在你心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出来。当时她有一种见解，以为食肉可以帮助我..

茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥寥数个，茶道是我们先祖留下来的一笔精神财富，我们若能将其发扬光..

生活中有个小毛病都是正常不过的事情。患病后我们往往急于采取吃药治疗，其实一些常见病简单的热姜茶就可以解决。下面我们来看热姜茶可以治疗的12种常见病。口腔溃疡用姜汤..

根据研究，成年人人体内水分约占人体重的60％－70%。其中脑脊髓中水占99%、血液中水占70%。可见水对于我们身体的重要性。在体内的所有水中，有六种对我们异常的重要，快来..

人生如茶，无论何种人生，或似绿茶般纯粹，或如普洱般绵长，或如白茶般内敛、或如乌龙般醇香、或如黑茶般厚重，都各具独特的韵味，只是人生的经历不同，所呈现的形、色、质..

大愿法师：从本质上说，魔就是局限不要一说到魔，你就马上想到青面獠牙的妖怪，谁见过?不是啦，你不要一听到魔就以为是聊斋里面讲的女鬼，你搞错了，我告诉大家怎样正确地..

冬至已过，冬天已来，虽说春天不会远了，但关于冬季养生的问题，大家依旧还在探讨，今天在这里就给大家提供简单的六字诀：顺、静、修、调、补、固，一起来看看都要求大家做..

2015年秋，偶然一次见面，第一次听老同学给我讲起辟谷，由于原来对西方的断食有点了解，所以一听辟谷，而且方法简单可行，马上就开始了第一次辟谷。由于以前体验过断食一天..