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真正的养生高手，并不是那些名贵的中草药材或保健品，而是我们身边一些非常普通的食材，比如秋天的板栗。栗子还被成为是干果之王，是秋季名副其实的长寿果！中医认为，栗子..

秋季，是最好的进补期。不过，如果刚立秋就忙着进补，不仅达不到应有的效果，还会生出诸多弊端。这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同..

净土法门法师：没有得失心，就没有烦恼，就得大自在演【大地平沉，虚空粉碎，推求五阴色心，了不可得也。】这几句话表面上看很浅显，可是意思太深太深。《金刚经》上也有这..

净土法门法师：无功用道，有感随通无功用道，有感随通[全屏观看] 真正醒过来了，无明断了，无明断了十法界就没有了，这个时候现前是什麼？现前就是实报庄严土。你看到你自..

净土法门法师：没根怎么能学好?同学们学讲经不少，为什么你没有学成?你没有慈悲心。你学讲经，裡头夹杂着名闻利养，所以学了十年没有进步，还在原地踏步。没有放下你的身见..

净土法门法师：离苦、快乐不是升官、发财觉悟就离苦了。离苦不是发财，离苦不是升官，升官、发财那是两码事情。孔子没有做过大官，也没有财富，但是他最快乐，颜回连每天叁..

凶相转吉相，9种令你相貌美丽庄严的方法1、心念的力量一个人的外貌与他的内心思想密不可分。相由心生，外貌多数是内心思想的外在显现。一个人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，..

逆境恶缘也是帮助我们成道的善知识一日，净饭王往诣佛所，见到迦叶一千人等诸沙门形体枯瘦，心想：“这些比丘虽然一心精进，却无庄严的外表，我当劝发宗室子弟中喜好清净修..

世间苦空的意义世间的一切，苦空无常从前，印度有个婆罗门，他的家中，生了一个男孩子，长得英俊端庄，父母非常疼爱．这孩子从小就聪明异常，和一般的小孩子完全不同。他在..

达真堪布：公交车上，该不该给老人让座？问：公交车上，该不该给老人让座？达真堪布答：尊老爱幼，这是中华民族的传统美德，是礼仪之邦应有的风范。《二规教言》中云：父母..

《药师心咒》是《药师经》中的咒语，也是十小咒之一，我们修持《药师心咒》的功德利益是非常多的，《药师心咒》和《药师经》不一样，是纯粹的梵文，所以我们需要掌握正确的..

脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺的表现，就是通常人们所说的精神百倍的感觉。而当人感到精神疲惫的时候，往往最先感到腿脚..

高血压作为一种慢性病，患病人数居高不下，再加上每天都有很多人在加入它的行列，所以预防它、降低它的发病率以及防治它就成为了每个人目前的首要义务了。大家有知道血压分..

养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的。人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因..

小白菜是我们常见的大众化蔬菜，又叫油白菜，小白菜含有丰富的维生素和矿物质钙、磷、铁，质地柔嫩，味道清香，可增强机体免疫力，促进皮肤细胞代谢，下面一起来让我们看看..

俗话说一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉。秋分后，寒暑昼夜参半，凉爽的秋季正式拉开序幕。天气冷暖变化频繁，应注意添衣保暖，预防寒凉感冒。秋分，24节气中的第十六个节气..

俗话说：红糖是个宝，病毒全赶跑。研究证明：一年四季中，人有一半的病是在冬天得。红糖作为日常饮品，时此常喝，益气补血，轻松搞定这些小毛病!下面就花一分钟看看吧！红..

晒了一夏天的肌肤是不是想趁着秋天白回来？很简单，日常食物就能帮上忙，来看看秋天必吃的7种美白食物吧！1.蘑菇：营养丰富蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无..

一、黄芩：抗结肠癌和直肠癌据《大众卫生报》，日前，国外科研人员通过动物实验以及初步临床实验，证实中药黄芩（念qn）汤可减轻化疗对结肠癌和直肠癌患者造成的肠道损伤，..

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老，同时还可以提高记忆力避免疲劳，对于肿瘤也有不错的防治效果。今天我..