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一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子时：23：00--1：00 胆经: 熟睡！胆需要新陈代谢，人在子时入..

食饮有节，吃东西要顺应天时，吃应季的食物。甚至，随着24节气的变化吃东西。《黄帝内经》中的《四气调神大论》，说的就是我们如何随着春生、夏长、秋收、冬藏的规律去调整..

《太上老君说百病崇百药经》老君曰：救灾解难，不如防之为易；疗疾治病，不如备之为吉。今人见背，不务防之而务救之，不务备之而务药之。故有君者不能保社稷，有身者不能全..

膀胱经在人体的背部，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠，背部健康与否，往往赢..

《黄帝内经》中说，人之所有者，血与气耳。气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气..

01有个朋友，前段时间还因为工作上的问题抱怨不断，整个人都透露着一股抑郁的气息。可最近再见到他，却发现他的精神状态大变了样，眼神也不复之前的浑浊消沉。我调侃他最近..

豆芽在老人的长寿和健康中起到了重要的作用。根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。常吃豆芽..

这里是【老子微言】弘扬中华道家文化，福生无量天尊！各位道友大家好！我是玄微，今天给大家讲：鬼谷子：说话太直伤人；说话太真伤己人生在世，你可以管不住别人，但是一定..

开挂的人生，从你决定早起开始。很多人喜欢在朋友圈里晒加班，有时候看多了甚至会让大家产生一种错觉，以为熬夜加班就是奋斗。殊不知拉开人与人之间差距的，从来都不是晚睡..

俗话说：物以类聚，人以群分。跟着苍蝇会找到臭水沟，跟着蜜蜂会找到花朵，跟着蝴蝶会闻到花香。你是什么样的人，就会有什么样的社交圈。你的社交圈，同时也决定了你可能会..

其实背诵心经也是很好的一件事，而且心经的字数并不多，我们背诵起来也会很简单。可能有一些人背诵一段时间也背诵不下来，其实这是没有掌握方法和技巧，若是掌握了之后背诵..

1.缘左右两侧而入，不可行走正中央，以示恭敬。若靠门左侧行，则先以左脚入，右侧行则右脚先入。2.除佛经、佛像及供物之外，其余不可带入。3.唯有诵经、礼佛、打扫、添油香..

楞严经是佛门中非常重要的一本经书，对我们的修行是有很大的帮助，而且也可以解决我们修行路上的问题，当师兄能够体会到其中的内容，就会知道楞严经是什么样的经，以及知道..

释迦果为什么价格那么贵？这种水果值得农民种植吗释迦果为什么价格那么贵？这种水果值得农民种植吗大多数人都是喜欢吃水果的，像是苹果菠萝梨子等等，这些属于比较平民的水..

我们是凡夫，迷失了自性，以致产生了许多错误的想法、看法、做法，招来了苦难。尤其是生在现代这个时代，苦难太多了。这些苦难对于人的折磨，固然是可畏的，但是也能够令凡..

道证法师：真心信佛的人业障不深重彼佛光明无量，照十方国，无所障碍一切的经典，只是一部经；千差万别的讲法，但是不二的。汤姆看什么经都是“一向专念阿弥陀佛”，这种一..

那一世我让她受尽委屈，今世我一定要好好补偿他……作者 suyan今天我要跟大家分享一个自己亲身经历的事情，将它供养给大家，利益一切有缘众生，让大家能明白因果，现世婚姻..

为后代培福慧一、闲来多为不急忙古人有句话说：病中方知身是苦，闲来多为他人忙。对这下半句，我内心有些感叹；闲时我们真为他人忙，那也是应该的；人人为我，我为人人嘛！..

古人说：近朱者赤，近墨者黑。一个人的志趣、品德、事业都会受到朋友的影响，有的是好的，有的是坏的。人的一生如果交上好的朋友，不仅可以得到情感的慰籍，而且朋友之间可..

圣严法师说：有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕。生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，这很正常。但情绪就像水，宜疏不宜堵。学会控制情绪，不能把情绪看..